![Μέση: Πέντε τρόποι να την προστατέψουμε – Οι κατάλληλες κινήσεις - Ηλεία Live! Όλες οι ειδήσεις και τα νέα της Ηλείας και της Ελλάδας Μέση: Πέντε τρόποι να την προστατέψουμε – Οι κατάλληλες κινήσεις - Ηλεία Live! Όλες οι ειδήσεις και τα νέα της Ηλείας και της Ελλάδας](https://www.ilialive.gr/images/new_images/ilialive/2023/04_April/01_week/LowBackPiain.jpg)
Μέση: Πέντε τρόποι να την προστατέψουμε – Οι κατάλληλες κινήσεις - Ηλεία Live! Όλες οι ειδήσεις και τα νέα της Ηλείας και της Ελλάδας
![Πόνος μέσης - PhysioNow | Φυσικοθεραπεία κατ΄οίκον | Μιχάλης Σαμαράς, ΦυσικοθεραπευτήςPhysioNow | Φυσικοθεραπεία κατ΄οίκον | Μιχάλης Σαμαράς, Φυσικοθεραπευτής Πόνος μέσης - PhysioNow | Φυσικοθεραπεία κατ΄οίκον | Μιχάλης Σαμαράς, ΦυσικοθεραπευτήςPhysioNow | Φυσικοθεραπεία κατ΄οίκον | Μιχάλης Σαμαράς, Φυσικοθεραπευτής](https://www.physionow.gr/wp-content/uploads/2019/09/spinal-cord-268x300.jpg)
Πόνος μέσης - PhysioNow | Φυσικοθεραπεία κατ΄οίκον | Μιχάλης Σαμαράς, ΦυσικοθεραπευτήςPhysioNow | Φυσικοθεραπεία κατ΄οίκον | Μιχάλης Σαμαράς, Φυσικοθεραπευτής
The Massage Suite - Ισχιακό Νεύρο Αυτό είναι ένα μεγάλο νεύρο που εκτείνεται από το κάτω μέρος της πλάτης μέχρι το πίσω μέρος του κάθε σκέλους (ποδιού). Όταν κάτι βλάπτει ή ασκεί
![Ο πόνος στη μέση ή/και στο ισχίο μπορεί να οφείλεται σε ένα μέρος του σώματος που δεν είχατε σκεφτεί ποτέ - KastoriaNews Ο πόνος στη μέση ή/και στο ισχίο μπορεί να οφείλεται σε ένα μέρος του σώματος που δεν είχατε σκεφτεί ποτέ - KastoriaNews](https://kastoria.news/wp-content/uploads/2022/11/ponos_mesi_pagounis.jpg)